28
Conos rellenos
5
(31)
10 min
0 kcal
betamo21
Preparación de la receta
1
Cortar la tortita en 4 porciones, dar forma de cono y sujetar con palillo
2
Meter las tortitas en el airfryer para que se tosten un poquito y cojan la forma (5')
3
En un bol mezclar todos los ingredientes, guacamole, cebolla morada picada, atún, tomates cherrys partidos, queso rallado, pimienta negra y ajo en polvo
4
Sacar los conos del airfryer y retirar los palillos ¡Sin quemarnos!
5
Rellenar los conos con la mezcla y ...¡A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Tortillas integrales
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
21 gramos (aprox. 1 puñado)
Guacamole
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Tortillas integrales
36 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
21 gramos (aprox. 1 puñado)
Guacamole
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
1
Cortar la tortita en 4 porciones, dar forma de cono y sujetar con palillo
2
Meter las tortitas en el airfryer para que se tosten un poquito y cojan la forma (5')
3
En un bol mezclar todos los ingredientes, guacamole, cebolla morada picada, atún, tomates cherrys partidos, queso rallado, pimienta negra y ajo en polvo
4
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5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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