10
SARTENADA AL AJILLO
5
(15)
25 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
En una sartén añadir aove y una vez caliente añadimos ajo. Dejar que se dore.
2
Añadir el Mix de setas y removemos a fuego medio mientras van soltando su jugo.
3
Cocer las coles de bruselas durante 10 minutos en agua con sal.
4
Pelar los langostinos y partir la calabaza en trozos.
5
Añadimos las coles de bruselas a la sarten (en la que están las setas) junto un poco de agua de cocerlas.
6
Añadir la calabaza en trozos y los garbanzos. Remover todo un par de minutos.
7
Por último, añadimos los langostinos y volvemos a rehogar todo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén añadir aove y una vez caliente añadimos ajo. Dejar que se dore.
2
Añadir el Mix de setas y removemos a fuego medio mientras van soltando su jugo.
3
Cocer las coles de bruselas durante 10 minutos en agua con sal.
4
Pelar los langostinos y partir la calabaza en trozos.
5
Añadimos las coles de bruselas a la sarten (en la que están las setas) junto un poco de agua de cocerlas.
6
Añadir la calabaza en trozos y los garbanzos. Remover todo un par de minutos.
7
Por último, añadimos los langostinos y volvemos a rehogar todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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