5
Estofado de Cerdo con Verduras
3
(6)
0 kcal
louresmu86
Preparación de la receta
1
Sofreimos cebolla y ajo. Añadimos carne y sofreímos.
2
Añadimos vino, rehogamos. Añadimos agua. Rehogamos 35'. Añadimos verdura y rehogamos 20' más.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Lomo de cerdo
425 gramos
Zanahoria baby
353 gramos (aprox. 1 paquete)
Judía verde
280 gramos (aprox. 1 puñado)
Alcachofa
255 gramos
Habas baby
255 gramos
Cebolla dulce
200 gramos
Vino blanco
149 gramos (aprox. 1 vaso)
Mazorca de maíz
135 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Lomo de cerdo
425 gramos
Zanahoria baby
353 gramos (aprox. 1 paquete)
Judía verde
280 gramos (aprox. 1 puñado)
Alcachofa
255 gramos
Habas baby
255 gramos
Cebolla dulce
200 gramos
Vino blanco
149 gramos (aprox. 1 vaso)
Mazorca de maíz
135 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreimos cebolla y ajo. Añadimos carne y sofreímos.
2
Añadimos vino, rehogamos. Añadimos agua. Rehogamos 35'. Añadimos verdura y rehogamos 20' más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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