Pella de gofio con plátano
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Pella de gofio con plátano

5

(6)

2 min

0 kcal

_lauramedina

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Preparación de la receta

1

Ponemos un plátano muy maduro (para que sea más dulce) en un bol o un plato hondo y lo aplastamos bien con un tenedor

2

A esta masita le añadimos una cucharada de agua y removemos con el tenedor

3

A continuación, añadimos unas 2 cucharaditas de gofio cada vez y vamos integrándolo con un tenedor o una cucharita

4

Una vez tenga la cantidad de gofio a vuestro gusto, podéis añadir un poquito más de gofio por encima sin mezclar

5

Y listo para comer, podéis usarlo como acompañamiento para purés y potajes, si el plátano está bastante maduro y queda dulce puede ser de ayuda como acompañamiento a purés para los niños. Yo personalmente pongo mini montañitas de masa dentro del potaje como si fuera queso y a comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos un plátano muy maduro (para que sea más dulce) en un bol o un plato hondo y lo aplastamos bien con un tenedor

2

A esta masita le añadimos una cucharada de agua y removemos con el tenedor

3

A continuación, añadimos unas 2 cucharaditas de gofio cada vez y vamos integrándolo con un tenedor o una cucharita

4

Una vez tenga la cantidad de gofio a vuestro gusto, podéis añadir un poquito más de gofio por encima sin mezclar

5

Y listo para comer, podéis usarlo como acompañamiento para purés y potajes, si el plátano está bastante maduro y queda dulce puede ser de ayuda como acompañamiento a purés para los niños. Yo personalmente pongo mini montañitas de masa dentro del potaje como si fuera queso y a comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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