

4
Pella de gofio con plátano
5
(6)
2 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos un plátano muy maduro (para que sea más dulce) en un bol o un plato hondo y lo aplastamos bien con un tenedor
2
A esta masita le añadimos una cucharada de agua y removemos con el tenedor
3
A continuación, añadimos unas 2 cucharaditas de gofio cada vez y vamos integrándolo con un tenedor o una cucharita
4
Una vez tenga la cantidad de gofio a vuestro gusto, podéis añadir un poquito más de gofio por encima sin mezclar
5
Y listo para comer, podéis usarlo como acompañamiento para purés y potajes, si el plátano está bastante maduro y queda dulce puede ser de ayuda como acompañamiento a purés para los niños. Yo personalmente pongo mini montañitas de masa dentro del potaje como si fuera queso y a comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos un plátano muy maduro (para que sea más dulce) en un bol o un plato hondo y lo aplastamos bien con un tenedor
2
A esta masita le añadimos una cucharada de agua y removemos con el tenedor
3
A continuación, añadimos unas 2 cucharaditas de gofio cada vez y vamos integrándolo con un tenedor o una cucharita
4
Una vez tenga la cantidad de gofio a vuestro gusto, podéis añadir un poquito más de gofio por encima sin mezclar
5
Y listo para comer, podéis usarlo como acompañamiento para purés y potajes, si el plátano está bastante maduro y queda dulce puede ser de ayuda como acompañamiento a purés para los niños. Yo personalmente pongo mini montañitas de masa dentro del potaje como si fuera queso y a comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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