30
Donuts sin gluten, ideales para navidad
5
(32)
215 min
0 kcal
Lulu_txin
Preparación de la receta
1
Mezclar los huevos con los dátiles hidratados y triturados previamente.
2
Añadir tamizando la harina y levadura
3
Añadir el aceite de coco previamente derretido
4
Rellenar los moldes de donuts con la masa
5
Precalentar el horno a 160º 15 minutos y hornear los donuts durante 20-30 minutos o hasta que añadas el palito y este seco
6
Dejar enfriado y bañarlos en el chocolate previamente derretido.
7
Decorar según gusto. Yo he hechado nueces y crema de cacahuete
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
150 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de coco
28 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena sin gluten
150 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Aceite de coco
28 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
6 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar los huevos con los dátiles hidratados y triturados previamente.
2
Añadir tamizando la harina y levadura
3
Añadir el aceite de coco previamente derretido
4
Rellenar los moldes de donuts con la masa
5
Precalentar el horno a 160º 15 minutos y hornear los donuts durante 20-30 minutos o hasta que añadas el palito y este seco
6
Dejar enfriado y bañarlos en el chocolate previamente derretido.
7
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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