13
Crema de remolacha y puerro
5
(17)
40 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cocer las remolachas si no son frescas hasta que estén blandas.
2
En una olla, freír la cebolla cortada. Cuando este dorada, añadir el ajo y el puerro y salpimentar. Freír durante unos minutos.
3
Añadir la remolacha y dejar que se haga unos minutos.
4
Agregar la leche de coco y el caldo de verdura hasta que las verduras estén cubiertas.
5
Dejar que hierva durante 15 minutos hasta que la verdura este blanda.
6
Batir hasta que no queden grumos.
7
Añadir yogur y semillas de sésamo para decorar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer las remolachas si no son frescas hasta que estén blandas.
2
En una olla, freír la cebolla cortada. Cuando este dorada, añadir el ajo y el puerro y salpimentar. Freír durante unos minutos.
3
Añadir la remolacha y dejar que se haga unos minutos.
4
Agregar la leche de coco y el caldo de verdura hasta que las verduras estén cubiertas.
5
Dejar que hierva durante 15 minutos hasta que la verdura este blanda.
6
Batir hasta que no queden grumos.
7
Añadir yogur y semillas de sésamo para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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