14
Ensalada de cous cous
3
(15)
0 kcal
Morenopeinado
Preparación de la receta
1
Picar todos los ingredientes
2
Mezclar los ingredientes
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cuscús
200 gramos
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceitunas verdes
40 gramos
Gambas peladas
30 gramos
Vinagre balsámico de Módena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cuscús
200 gramos
Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aceitunas verdes
40 gramos
Gambas peladas
30 gramos
Vinagre balsámico de Módena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Picar todos los ingredientes
2
Mezclar los ingredientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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