

321
Ramen vegetariano
5
(325)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla salteamos los dientes de ajo y el jengibre a trozos con un poco de aceite.
2
Cuando estén dorados apartamos para que no salpique y añadimos el agua. Cuando hierva añadimos la salsa de soja y el caldo mijo.
3
Esperamos a que caliente el caldo (no puede hervir) y de mientras hervimos los noodles y los huevos en una olla aparte. Los noodles durante 9’ y los huevos 7’ para que queden un poco crudos por dentro.
4
Finalmente salteamos las espinacas con las setas en una paella y servimos todo junto en un bol con unas semillas de sésamo por encima ¡qué aprovecheeee!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua mineral natural
1000 gramos

Fideos de arroz
250 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Shiitake
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Espinacas
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Salsa de soja
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre
6 gramos (aprox. 2 rodajas)

Sopa miso
5 gramos (aprox. 1 sobre)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua mineral natural
1000 gramos

Fideos de arroz
250 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Shiitake
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Espinacas
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Salsa de soja
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre
6 gramos (aprox. 2 rodajas)

Sopa miso
5 gramos (aprox. 1 sobre)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En una olla salteamos los dientes de ajo y el jengibre a trozos con un poco de aceite.
2
Cuando estén dorados apartamos para que no salpique y añadimos el agua. Cuando hierva añadimos la salsa de soja y el caldo mijo.
3
Esperamos a que caliente el caldo (no puede hervir) y de mientras hervimos los noodles y los huevos en una olla aparte. Los noodles durante 9’ y los huevos 7’ para que queden un poco crudos por dentro.
4
Finalmente salteamos las espinacas con las setas en una paella y servimos todo junto en un bol con unas semillas de sésamo por encima ¡qué aprovecheeee!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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