5
Mermelada de ciruelas claudia
3
(6)
20 min
0 kcal
LaauraMH
Preparación de la receta
1
Lavar y trocear las ciruelas. Deshuesar y trocear los dátiles.
2
Poner en un cazo a fuego bajo las ciruelas, los dátiles, agua y zuml de limón.
3
Dejar cocinar hasta que la ciruela se deshaga al aplastarla. Apagar el fuego y o bien aplastar la fruta o pasarla por la batidora. Añadir las semillas y listo.
4
Yo la congelo en botes de vidrio y porciones pequeñas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y trocear las ciruelas. Deshuesar y trocear los dátiles.
2
Poner en un cazo a fuego bajo las ciruelas, los dátiles, agua y zuml de limón.
3
Dejar cocinar hasta que la ciruela se deshaga al aplastarla. Apagar el fuego y o bien aplastar la fruta o pasarla por la batidora. Añadir las semillas y listo.
4
Yo la congelo en botes de vidrio y porciones pequeñas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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