27
Mejillones a la marinera
3
(28)
0 kcal
blancapo
Preparación de la receta
1
Cocer los mejillones en agua on una hoja de laurel hasta que se abran (colar ese agua y reservarla)
2
Hacer a la plancha la cebolla y ajo (sin aceite en una sartén antiadherente)
3
Añadir el vino a la sartén para que se evapore el alcohol, añadir el pimentón y triturarlo
4
Añadir el agua de los mejillones y perejil
5
Mezclar la salsa con los mejillones
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer los mejillones en agua on una hoja de laurel hasta que se abran (colar ese agua y reservarla)
2
Hacer a la plancha la cebolla y ajo (sin aceite en una sartén antiadherente)
3
Añadir el vino a la sartén para que se evapore el alcohol, añadir el pimentón y triturarlo
4
Añadir el agua de los mejillones y perejil
5
Mezclar la salsa con los mejillones
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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