1
Potaje de habas
3
(2)
40 min
0 kcal
noe_francos
Preparación de la receta
1
Cortar la zanahoria, cebolla y puerro y ponerlos a sofreír con un poco de aceite.
2
Triturar un tomate y añadirlo a la verdura cuando ya esté un poco dorada.
3
Separar 1/4 de las alubias y triturarlas.
4
Añadir el resto de las alubias del bote a la olla con las verduras.
5
Añadir agua y dejar cocer durante 20 minutos aprox.
6
Añadir las alubias triuturas y sal y dejar cocer 10 minutos más.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la zanahoria, cebolla y puerro y ponerlos a sofreír con un poco de aceite.
2
Triturar un tomate y añadirlo a la verdura cuando ya esté un poco dorada.
3
Separar 1/4 de las alubias y triturarlas.
4
Añadir el resto de las alubias del bote a la olla con las verduras.
5
Añadir agua y dejar cocer durante 20 minutos aprox.
6
Añadir las alubias triuturas y sal y dejar cocer 10 minutos más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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