9
🥬🐟moje de pescado🐟🥬
3
(10)
22 min
0 kcal
sherlock13
Preparación de la receta
1
📍Cocemos la merluza 7 minutos ⏲ en el microondas.
2
📍Mientras, lavamos el pimiento verde, los tomates 🍅 y la cebolla 🧅 .
3
📍Troceamos todos los ingredientes y los ponemos en un bol grande. (Tamaño del troceado al gusto)
4
📍Aliñamos con un poco de sal 🧂y aceite de oliva virgen extra.
5
📍Dejamos reposar 5 minutos ⏲ para más sabor en el frigorífico.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
📍Cocemos la merluza 7 minutos ⏲ en el microondas.
2
📍Mientras, lavamos el pimiento verde, los tomates 🍅 y la cebolla 🧅 .
3
📍Troceamos todos los ingredientes y los ponemos en un bol grande. (Tamaño del troceado al gusto)
4
📍Aliñamos con un poco de sal 🧂y aceite de oliva virgen extra.
5
📍Dejamos reposar 5 minutos ⏲ para más sabor en el frigorífico.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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