2
Salmón teriyaki
3
(3)
30 min
0 kcal
crisdeladela
Preparación de la receta
1
Dorar el salmón en la sartén. Retirar. Echar los ingredientes líquidos (agua, salsa de soja y miel) en la sartén unos minutos y volver a añadir el salmón hasta ver la salsa espesar.
2
Hervir el arroz. Cortar el pepino.
3
Rociar la salsa teriyaki sobre el salmón y espolvorear con semillas de sésamo.
4
Servir con el pepino picado. ¡Que aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
100 gramos (aprox. 1 filete)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Agua del grifo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón
100 gramos (aprox. 1 filete)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Agua del grifo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dorar el salmón en la sartén. Retirar. Echar los ingredientes líquidos (agua, salsa de soja y miel) en la sartén unos minutos y volver a añadir el salmón hasta ver la salsa espesar.
2
Hervir el arroz. Cortar el pepino.
3
Rociar la salsa teriyaki sobre el salmón y espolvorear con semillas de sésamo.
4
Servir con el pepino picado. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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