Tofu brócoli y patata
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Tofu brócoli y patata

3

(3)

10 min

0 kcal

estomago_vacio7

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Preparación de la receta

1

Cocinamos durante 7-8 min el brócoli en el lekue

Tofu brócoli y patata Paso 0

2

Mientras se hace el brócoli cortamos en daditos el tofu y lo salteamos con especias al gusto

Tofu brócoli y patata Paso 1

3

Añadimos a la sartén donde cocinamos el tofu la patata de bote y el brócoli

Tofu brócoli y patata Paso 2

4

Añadimos queso al gusto

Tofu brócoli y patata Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinamos durante 7-8 min el brócoli en el lekue

Tofu brócoli y patata Paso 0

2

Mientras se hace el brócoli cortamos en daditos el tofu y lo salteamos con especias al gusto

Tofu brócoli y patata Paso 1

3

Añadimos a la sartén donde cocinamos el tofu la patata de bote y el brócoli

Tofu brócoli y patata Paso 2

4

Añadimos queso al gusto

Tofu brócoli y patata Paso 3

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