3
Pasta de legumbres 4 estaciones🍝🐟🍅🍳
3
(4)
15 min
0 kcal
Paulaby
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir toda la pasta en una cazuela. Yo 7' al dente:
2
Freímos un huevo en la sartén
3
Emplatamos y añadimos el queso fresco, el huevo, el pisto, los filetes de melva y las especias por encima.
4
Bon appetit!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caballa en aceite de oliva
75 gramos (aprox. ½ botes)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones de trigo sarraceno
40 gramos
Queso fresco
40 gramos
Casarecce de legumbres
30 gramos
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pasta de lenteja roja
20 gramos
Hierbas provenzales
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caballa en aceite de oliva
75 gramos (aprox. ½ botes)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones de trigo sarraceno
40 gramos
Queso fresco
40 gramos
Casarecce de legumbres
30 gramos
Salsa de tomate
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pasta de lenteja roja
20 gramos
Hierbas provenzales
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Ponemos a hervir toda la pasta en una cazuela. Yo 7' al dente:
2
Freímos un huevo en la sartén
3
Emplatamos y añadimos el queso fresco, el huevo, el pisto, los filetes de melva y las especias por encima.
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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