Gofres con pollo rebozado
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Gofres con pollo rebozado

5

(9)

0 kcal

ClaudiaShelby

ClaudiaShelby

Preparación de la receta

1

Para los gofres: cocer la patata. Sofreír la cebolla. Mezclar la patata + cebolla con uno o dos huevos (depende de la cantidad). Añadir sal y especias al gusto y cocinar la mezcla en la gofrera.

2

Para el pollo: cortarlo a tiras. Mojarlo con el huevo y rebozarlo con cacahuetes troceados o el fruto seco que prefiráis. Poner el pollo sobre una bandeja de horno y cocinarlo a 180° durante 10-15min o hasta que se vea dorado.

3

Si queréis darle un toque dulce, podéis añadirle pasta de dátil casera o miel cruda. Otra opción es hacer los gofres dulces, con plátano + harina de almendra + harina de coco + psyllium.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para los gofres: cocer la patata. Sofreír la cebolla. Mezclar la patata + cebolla con uno o dos huevos (depende de la cantidad). Añadir sal y especias al gusto y cocinar la mezcla en la gofrera.

2

Para el pollo: cortarlo a tiras. Mojarlo con el huevo y rebozarlo con cacahuetes troceados o el fruto seco que prefiráis. Poner el pollo sobre una bandeja de horno y cocinarlo a 180° durante 10-15min o hasta que se vea dorado.

3

Si queréis darle un toque dulce, podéis añadirle pasta de dátil casera o miel cruda. Otra opción es hacer los gofres dulces, con plátano + harina de almendra + harina de coco + psyllium.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Información nutricional

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