15
Ensalada de pasta con atún
3
(17)
29 min
0 kcal
samsam3
Preparación de la receta
1
Partir todos los ingredientes de tamaño regular.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
80 gramos
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
55 gramos (aprox. 1 lata)
Macarrones
50 gramos
Aguacate
30 gramos
Cebolla dulce
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
10 gramos
Pechuga de pavo cocida
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
80 gramos
Manzana roja
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
55 gramos (aprox. 1 lata)
Macarrones
50 gramos
Aguacate
30 gramos
Cebolla dulce
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas negras
10 gramos
Pechuga de pavo cocida
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Vinagre de jerez
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Partir todos los ingredientes de tamaño regular.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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