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7
Bizcocho de avena con plátano y nueces
3
(8)
10 min
0 kcal
paularuizs6
Preparación de la receta
1
Mezclamos la levadura con la harina de avena . Por otro lado batimos los huevos y los añadimos junto con la leche y el resto de ingredientes a la mezcla , (exceptuando las onzas de chocolate).
2
Metemos la mezcla en un molde y ponemos por encima los trocitos de chocolate. Lo metemos en el horno durante 20 min a 180 grados. También se puede en el micro durante 15 min a máxima potencia.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez
72 gramos (aprox. 12 unidades)
Harina de avena sin gluten
50 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
10 gramos
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez
72 gramos (aprox. 12 unidades)
Harina de avena sin gluten
50 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
10 gramos
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclamos la levadura con la harina de avena . Por otro lado batimos los huevos y los añadimos junto con la leche y el resto de ingredientes a la mezcla , (exceptuando las onzas de chocolate).
2
Metemos la mezcla en un molde y ponemos por encima los trocitos de chocolate. Lo metemos en el horno durante 20 min a 180 grados. También se puede en el micro durante 15 min a máxima potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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