6
Tostadas de huevo revuelto
3
(7)
6 min
0 kcal
raquelgiganta91
Preparación de la receta
1
Ponemos a tostar el pan. Mientras batimos un huevo y añadimos un poco de sal y pimienta.
2
En una sartén añadimos AOVE y cuando se haya calentado añadimos el huevo. Apagamos el fuego y removemos para hacer el huevo revuelto.
3
Echamos un poco de AOVE en el pan, untamos una cucharada de hummus, ponemos el huevo encima y a disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a tostar el pan. Mientras batimos un huevo y añadimos un poco de sal y pimienta.
2
En una sartén añadimos AOVE y cuando se haya calentado añadimos el huevo. Apagamos el fuego y removemos para hacer el huevo revuelto.
3
Echamos un poco de AOVE en el pan, untamos una cucharada de hummus, ponemos el huevo encima y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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