

30
Pollo con ciruelas y piñones
5
(39)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una cazuela ponemos un poco de aceite a calentar. Salpimentamos los muslos de pollo y los vamos incorporando en la cazuela a fuego medio alto, para sellarlos bien. Cuando estén dorados los retiramos y reservamos.
2
Picamos bien la cebolla y la incorporamos en la misma cazuela para pocharla. Incorporamos también los dientes de ajo y los tomates troceados. Cuando tengamos la cebolla pochada incorporamos los muslos que habíamos reservado.
3
Vertemos el vino dulce y lo dejamos reducir. Cuando tengamos el vino reducido incorporamos el agua. Tapamos la cazuela y dejamos que se cueza durante unos 45-50 minutos. En los últimos 15 minutos, añadimos el perejil picado e incorporamos las ciruelas y piñones y terminamos el tiempo de cocción. Haceros con un buen pan.... que el mojeteo es lo mejor!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ciruela pasa
600 gramos (aprox. 10 unidades)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
88 gramos (aprox. 1 unidad)

Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ciruela pasa
600 gramos (aprox. 10 unidades)

Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
88 gramos (aprox. 1 unidad)

Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
En una cazuela ponemos un poco de aceite a calentar. Salpimentamos los muslos de pollo y los vamos incorporando en la cazuela a fuego medio alto, para sellarlos bien. Cuando estén dorados los retiramos y reservamos.
2
Picamos bien la cebolla y la incorporamos en la misma cazuela para pocharla. Incorporamos también los dientes de ajo y los tomates troceados. Cuando tengamos la cebolla pochada incorporamos los muslos que habíamos reservado.
3
Vertemos el vino dulce y lo dejamos reducir. Cuando tengamos el vino reducido incorporamos el agua. Tapamos la cazuela y dejamos que se cueza durante unos 45-50 minutos. En los últimos 15 minutos, añadimos el perejil picado e incorporamos las ciruelas y piñones y terminamos el tiempo de cocción. Haceros con un buen pan.... que el mojeteo es lo mejor!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Guisos
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...