19
Bizcocho esponjoso
3
(20)
65 min
0 kcal
ginesb87
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles a remojo en agua 10/15 minutos y después triturarlos.
2
Poner todos los ingredientes en un bol y batirlos.
3
Precalentar el horno a 180°.
4
Poner un poco de aceite y harina en el molde antes de echar la mezcla
5
Meter al horno durante unos 45 minutos. Pinchar con un palillo para ver si está ya cocido.
6
Yo dejo que se enfríe sin abrir el horno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Bicarbonato de sodio
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Bicarbonato de sodio
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
5 gramos
1
Poner los dátiles a remojo en agua 10/15 minutos y después triturarlos.
2
Poner todos los ingredientes en un bol y batirlos.
3
Precalentar el horno a 180°.
4
Poner un poco de aceite y harina en el molde antes de echar la mezcla
5
Meter al horno durante unos 45 minutos. Pinchar con un palillo para ver si está ya cocido.
6
Yo dejo que se enfríe sin abrir el horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Lácteos
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Plato Estrella
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...