2
馃 Pasta cremosa con aguacate 馃
3
(3)
5 min
0 kcal
ivytoroses
Preparaci贸n de la receta
1
Ponemos en el vaso de la batidora 1 aguacate, las espinacas, el jugo de medio lim贸n, una cucharadita de aceite de oliva, 1 ajo y una pizca de sal
2
Trituramos hasta obtener una pasta cremosa.
3
A帽adimos agua de cocci贸n de la pasta en funci贸n de la cremosidad que queramos que tenga nuestra salsa.
4
隆Servimos encima de la pasta y listo!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Pasta de garbanzos
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Ajos tiernos / ajetes
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Lim贸n
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Pasta de garbanzos
100 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Ajos tiernos / ajetes
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 raci贸n)
Lim贸n
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Ponemos en el vaso de la batidora 1 aguacate, las espinacas, el jugo de medio lim贸n, una cucharadita de aceite de oliva, 1 ajo y una pizca de sal
2
Trituramos hasta obtener una pasta cremosa.
3
A帽adimos agua de cocci贸n de la pasta en funci贸n de la cremosidad que queramos que tenga nuestra salsa.
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Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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