

2
Macarrones integrales con tofu
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hierve los macarrones el tiempo que indique. Mientras corta el tofu a dados.
2
Una vez cocidos los macarrones, escurrirlos y reservar.
3
Calentar una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir el tofu cortado en dados y cocinar hasta que esté ligeramente dorado, unos 5 minutos.
4
Añadir los macarrones cocidos a la sartén y remover para mezclar.
5
5. Cocinar durante 5 minutos más, removiendo de vez en cuando, hasta que los macarrones estén bien calientes.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hierve los macarrones el tiempo que indique. Mientras corta el tofu a dados.
2
Una vez cocidos los macarrones, escurrirlos y reservar.
3
Calentar una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir el tofu cortado en dados y cocinar hasta que esté ligeramente dorado, unos 5 minutos.
4
Añadir los macarrones cocidos a la sartén y remover para mezclar.
5
5. Cocinar durante 5 minutos más, removiendo de vez en cuando, hasta que los macarrones estén bien calientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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