Col/ Repollo rehogado con comino
whatsapp

108

whatsapp

108

Col/ Repollo rehogado con comino

4.8

(113)

0 kcal

helenafer

helenafer

Preparación de la receta

1

Cortar una cebolla en juliana y pasarla por la sartén hasta que esté doradita.

2

Cortar la col de manera finita (yo he cortado la mitad de la col porque una entera me parecía demasiado) e ir añadiéndola poco a poco en la sartén (Cuando ya tenía toda la col en la sartén he añadido media taza de agua para que se rehogue bien). Después añade sal y pimienta al gusto.

3

Rallar las dos zanahorias y añadirlas.

4

Cuando todo está bien rehogado, añade 3-4 cucharadas de comino y media taza más de agua. Dejar que se integre bien durante unos minutos. La cantidad de comino es opcional, si eres muy fan del sabor a comino puedes echar algunas cucharadas de más o de menos si no te apasiona... para gustos los colores🤗

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar una cebolla en juliana y pasarla por la sartén hasta que esté doradita.

2

Cortar la col de manera finita (yo he cortado la mitad de la col porque una entera me parecía demasiado) e ir añadiéndola poco a poco en la sartén (Cuando ya tenía toda la col en la sartén he añadido media taza de agua para que se rehogue bien). Después añade sal y pimienta al gusto.

3

Rallar las dos zanahorias y añadirlas.

4

Cuando todo está bien rehogado, añade 3-4 cucharadas de comino y media taza más de agua. Dejar que se integre bien durante unos minutos. La cantidad de comino es opcional, si eres muy fan del sabor a comino puedes echar algunas cucharadas de más o de menos si no te apasiona... para gustos los colores🤗

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegano

Vegetariano

Verduras

Acompañamiento

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift