Merluza con patatas al vapor
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Merluza con patatas al vapor

3

(5)

23 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cortar la patata, la cebolla y el pimiento y calentar al vapor o lekue en el microondas durante 5-7 minutos con un poco de aceite

2

Añadir la merluza y cocer 3 o 4 minutos más

3

Podemos pasarlo todo junto por la paella con un poco de aceite

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar la patata, la cebolla y el pimiento y calentar al vapor o lekue en el microondas durante 5-7 minutos con un poco de aceite

2

Añadir la merluza y cocer 3 o 4 minutos más

3

Podemos pasarlo todo junto por la paella con un poco de aceite

Calorías

Por 100g

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