

4
Merluza con patatas al vapor
3
(5)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la patata, la cebolla y el pimiento y calentar al vapor o lekue en el microondas durante 5-7 minutos con un poco de aceite
2
Añadir la merluza y cocer 3 o 4 minutos más
3
Podemos pasarlo todo junto por la paella con un poco de aceite
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la patata, la cebolla y el pimiento y calentar al vapor o lekue en el microondas durante 5-7 minutos con un poco de aceite
2
Añadir la merluza y cocer 3 o 4 minutos más
3
Podemos pasarlo todo junto por la paella con un poco de aceite
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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