10
Espinacas con huevo y mozzarella
3
(11)
12 min
0 kcal
mon28
Preparación de la receta
1
Hierve los huevos 12 minutos.
2
Mientras tanto, calienta una sartén a fuego medio y añade las espinacas. Cocínalas hasta que se marchiten, unos 3-4 minutos. También puedes ponerlas 5 minutos en el microondas.
3
Sacar los huevos del agua hirviendo y dejarlos enfriar. Una vez fríos, pélalos y trocéalos.
4
Añade los huevos y el queso mozzarella a las espinacas y remuévelo todo junto. Servir caliente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hierve los huevos 12 minutos.
2
Mientras tanto, calienta una sartén a fuego medio y añade las espinacas. Cocínalas hasta que se marchiten, unos 3-4 minutos. También puedes ponerlas 5 minutos en el microondas.
3
Sacar los huevos del agua hirviendo y dejarlos enfriar. Una vez fríos, pélalos y trocéalos.
4
Añade los huevos y el queso mozzarella a las espinacas y remuévelo todo junto. Servir caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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