SOPA DE MANÍ  🥜🥜
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SOPA DE MANÍ 🥜🥜

3

(2)

130 min

0 kcal

Crislufa

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Preparación de la receta

1

Como he especificado antes, el cacahuete es crudo. La pasta sale blanca. Con el tostado no queda igual. Primero, se ponen la costillas o el pollo a hervir (se puede hacer con ambos).

2

Mientras tanto, cortamos la zanahoria, la cebolla y el pimiento verde y lo sofreímos un poquito con algunas especias (ajo en polvo, pimienta, sal y colorante). Cuando estén un poco sofritas, triturar con la batidora. Reservar.

3

Cuando la costilla esté tierna o haya cocido bastante, agregar la verdura triturada y añadir patata troceada grande. Dejar que pegue otro hervor. Ponerle sal al gusto

4

Mientras, coger el cacahuete crudo y triturarlo en la batidora con un poco de agua. Reservar.

5

Cuando veamos que ya la costilla está tierna y la patata está casi hecha, añadir la pasta que deseemos (tiburones, conchitas etc)

6

Finalmente, añadir la pasta del cacahuete que teníamos reservado y dejar que hierva un buen rato.

7

Para decorar se le puede poner perejil por encima y las patatas fritas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Como he especificado antes, el cacahuete es crudo. La pasta sale blanca. Con el tostado no queda igual. Primero, se ponen la costillas o el pollo a hervir (se puede hacer con ambos).

2

Mientras tanto, cortamos la zanahoria, la cebolla y el pimiento verde y lo sofreímos un poquito con algunas especias (ajo en polvo, pimienta, sal y colorante). Cuando estén un poco sofritas, triturar con la batidora. Reservar.

3

Cuando la costilla esté tierna o haya cocido bastante, agregar la verdura triturada y añadir patata troceada grande. Dejar que pegue otro hervor. Ponerle sal al gusto

4

Mientras, coger el cacahuete crudo y triturarlo en la batidora con un poco de agua. Reservar.

5

Cuando veamos que ya la costilla está tierna y la patata está casi hecha, añadir la pasta que deseemos (tiburones, conchitas etc)

6

Finalmente, añadir la pasta del cacahuete que teníamos reservado y dejar que hierva un buen rato.

7

Para decorar se le puede poner perejil por encima y las patatas fritas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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