Coques de dacsa (tortitas de maíz)
whatsapp

2

whatsapp

2

Coques de dacsa (tortitas de maíz)

3

(3)

30 min

0 kcal

vikk.93

vikk.93

Preparación de la receta

1

Calentamos el agua junto con el AOVE y la sal. Cuando hierva lo volcamos sobre las harinas, removiendo bien con una cuchara.

2

Amasamos con las manos hasta conseguir una masa homogénea, que no se pegue pero que sea elástica.

3

Hacemos bolitas de unos 50 g de peso y las ponemos entre papel vegetal para estirarlas con un rodillo y hacer discos finos.

4

Con ayuda de un molde redondo hacemos los círculos de unos 12 cm.

5

Echamos unas gotitas de AOVE en la sartén y hacemos las tortitas vuelta y vuelta, reservándolas entre dos paños para que no se enfríen.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentamos el agua junto con el AOVE y la sal. Cuando hierva lo volcamos sobre las harinas, removiendo bien con una cuchara.

2

Amasamos con las manos hasta conseguir una masa homogénea, que no se pegue pero que sea elástica.

3

Hacemos bolitas de unos 50 g de peso y las ponemos entre papel vegetal para estirarlas con un rodillo y hacer discos finos.

4

Con ayuda de un molde redondo hacemos los círculos de unos 12 cm.

5

Echamos unas gotitas de AOVE en la sartén y hacemos las tortitas vuelta y vuelta, reservándolas entre dos paños para que no se enfríen.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Masas y panes

Cena

Comidas

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift