0
Bizcocho de manzana
3
(1)
0 kcal
tamy512
Preparación de la receta
1
Adaptación receta petit fit
2
Corta una manzana por la mitad. Corta una mitad a cuadraditos y la otra a rodajas y reserva
3
Mezcla las claras y los huevos, el yogur, el aceite, la canela, la levadura química (endulzante opcional)
4
Añade la harina (yo le he echado de dos tipos porque no tenía solo de una)
5
Mezcla los trocitos de manzana a la mezcla y échalo en un molde de 15 cm apto para microondas
6
Ponle las rodajas de manzana por encima y mételo al micro 7 minutos aproximadamente a 750 w. Vigila que no se salga.
7
Comprobar que esta hecho con un palillo y añade mermelada casera por encima (opcional)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
80 gramos
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
60 gramos
Harina de avena (vainilla)
50 gramos
Huevo de gallina
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
36 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
80 gramos
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
60 gramos
Harina de avena (vainilla)
50 gramos
Huevo de gallina
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
36 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Adaptación receta petit fit
2
Corta una manzana por la mitad. Corta una mitad a cuadraditos y la otra a rodajas y reserva
3
Mezcla las claras y los huevos, el yogur, el aceite, la canela, la levadura química (endulzante opcional)
4
Añade la harina (yo le he echado de dos tipos porque no tenía solo de una)
5
Mezcla los trocitos de manzana a la mezcla y échalo en un molde de 15 cm apto para microondas
6
Ponle las rodajas de manzana por encima y mételo al micro 7 minutos aproximadamente a 750 w. Vigila que no se salga.
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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