17
Pimientos asados al microondas
3
(18)
21 min
0 kcal
bocadosquepierden
Preparación de la receta
1
Lavar los pimientos rojos
2
Poner en una fuente apta para microondas los pimientos con un chorrito de aceite (repartiendo la con las manos bien por la superficie del pimiento)
3
Poner 8 - 10 min a 800w en el microondas (ir revisando) Repetir la operación 2 veces (moviendo los previamente para que se hagan por igual)
4
Cuando esté listos dejarlos templar. Pelar y cortar en tiras.
5
Añadir el jugo que han soltado los pimientos, sal y un chorrito de aceite.
6
Guardar en un recipiente hermetico en la nevera
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Pimiento rojo
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Pimiento rojo
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos
1
Lavar los pimientos rojos
2
Poner en una fuente apta para microondas los pimientos con un chorrito de aceite (repartiendo la con las manos bien por la superficie del pimiento)
3
Poner 8 - 10 min a 800w en el microondas (ir revisando) Repetir la operación 2 veces (moviendo los previamente para que se hagan por igual)
4
Cuando esté listos dejarlos templar. Pelar y cortar en tiras.
5
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6
Guardar en un recipiente hermetico en la nevera
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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