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Alitas adobadas en freidora de aire de lidl
3
(37)
30 min
0 kcal
elderaquelrodriguez
Preparación de la receta
1
En un taper mezclas el ketchup, sal y ajo en polvo. Metes las alitas y las untas bien con esta mezcla y dejas adobar como mínimo 1 hora o maximo 24horas.
2
Enciende la freidora a 180grados, y precalienta 5 minutos. Abres el taper y les pegas un esprayazo con aceite de oliva. Un poquito solo.
3
Metes las alitas en la cubeta de la freidora que sigue a 180grados, y pones el temporizador a 20 minutos. Aunque a media coccion( a los 10 minutos) hay que darles un voleo a las alitas. Y quedan listas para comer, riquisimas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un taper mezclas el ketchup, sal y ajo en polvo. Metes las alitas y las untas bien con esta mezcla y dejas adobar como mínimo 1 hora o maximo 24horas.
2
Enciende la freidora a 180grados, y precalienta 5 minutos. Abres el taper y les pegas un esprayazo con aceite de oliva. Un poquito solo.
3
Metes las alitas en la cubeta de la freidora que sigue a 180grados, y pones el temporizador a 20 minutos. Aunque a media coccion( a los 10 minutos) hay que darles un voleo a las alitas. Y quedan listas para comer, riquisimas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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