16
Sepia y calamar guisado con patata y guisantes
5
(18)
0 kcal
Elena_Meilan
Preparación de la receta
1
Freír sepia y calamar (reservar)
2
Pochar la cebolla
3
Dorar los ajos
4
Añadir el tomate
5
Añadir las patatas cortadas y la sepia y el calamar
6
Cubrir de agua y echar la cúrcuma y los guisantes.
7
Hervir hasta que estén tiernas las patatas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Freír sepia y calamar (reservar)
2
Pochar la cebolla
3
Dorar los ajos
4
Añadir el tomate
5
Añadir las patatas cortadas y la sepia y el calamar
6
Cubrir de agua y echar la cúrcuma y los guisantes.
7
Hervir hasta que estén tiernas las patatas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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