Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖
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Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖

5

(20)

60 min

0 kcal

caisy

caisy

Preparación de la receta

1

Lo primero de todo vamos a cocer la lombarda en 500ml de agua , luego la pasamos al vaso del robot y cuando enfríe un poco le añadimos: 🔹2 cucharadas de vinagre 🔹2de aove 🔹1cucharada de miel 🔹1cucharadita de sal 🔹2cucharaditas de grosella negra en polvo ( para que resalte el morado) o arándano en polvo , cualquier verdura o fruta morada que venden en polvo. 🔹1huevo

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 0

2

Batimos todo

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 1

3

Luego puse la de remolacha , otra de lombarda y tapé con más de espinacas

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2

4

También hice bollitos pequeños de remolacha y lombarda . Les puse mix de semillas a todos los panes antes de hornear.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 3Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 3

5

Y otro pan más delgado de lombarda y panes tipo things de remolacha

6

Hornear todo en 2 tandas a 180° : los más grandes tardaron 1 hora y los pequeños 30 minutos Cuando enfríen desmoldar

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 5Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 5

7

Cortar y separar y envasar en bolsas cortados lo que vayamos a congelar. El resto cuando enfríe guardar en la nevera que son panes con mucha humedad y aparece el moho enseguida .

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 6Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 6

8

Quedan muy tiernos y con un sabor increíble 😍😍😋😋

9

Se pueden tostar

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 8Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 8

10

Y hacer un delicioso bocata realfood

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9

11

Llevan mucho tiempo de preparación ( pero es muy gratificante 😏) ideal para un día que estéis aburridos

12

Añadimos : 🔹250g de harina panificable sin gluten ( usé el mix de pan de shaer) 🔹75g de harina de avena 🔹130g de harina de sarraceno 🔹 30g de harina de maíz 🔹2cucharadas de lino molido 🔹1dado de levadura fresca Amasamos unos minutos.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 11Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 11

13

Sacamos y pasamos a un bol tapado con un paño para que doble el volumen

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 12

14

Ahora en otro bol mezclamos las remolachas con 2 cucharaditas de remolacha en polvo, el 500ml de agua, 2cucharadas de vinagre, 2de aove , una cucharadita de sal ,una de miel y un huevo.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 13

15

Pasamos al robot, batimos y añadimos los 🔹250g de harina panificable 🔹130g de harina de sarraceno 🔹75g de harina de avena 🔹30g de harina de maíz 🔹2cucharadas de lino molido 🔹otro dado de levadura Amasamos y pasamos a otro bol tapado.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 14

16

Lavamos el robot y por último ponemos las: 🔹espinacas 🔹500ml de agua 🔹2cucharaditas de espirulina verde 🔹2cucharadas de vinagre 🔹2cucharadas de aove 🔹1cucharada de miel 🔹1cucharadita de sal 🔹1huevo

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 15

17

Batimos y añadimos: 🔹250g de harina panificable 🔹100g de harina de sarraceno 🔹30 g de harina de maíz 🔹2cucharadas de lino molido 🔹75g de harina de avena 🔹1dado de levadura

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 16

18

Amasamos y volvemos a pasar a un bol tapado

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 17

19

Una vez que hayan fermentado las masas pasamos a la parte divertida: Para hacer el pan de 3 colores vamos alternando las 3 capas

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 18Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 18

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero de todo vamos a cocer la lombarda en 500ml de agua , luego la pasamos al vaso del robot y cuando enfríe un poco le añadimos: 🔹2 cucharadas de vinagre 🔹2de aove 🔹1cucharada de miel 🔹1cucharadita de sal 🔹2cucharaditas de grosella negra en polvo ( para que resalte el morado) o arándano en polvo , cualquier verdura o fruta morada que venden en polvo. 🔹1huevo

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2

Batimos todo

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3

Luego puse la de remolacha , otra de lombarda y tapé con más de espinacas

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 2

4

También hice bollitos pequeños de remolacha y lombarda . Les puse mix de semillas a todos los panes antes de hornear.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 3Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 3

5

Y otro pan más delgado de lombarda y panes tipo things de remolacha

6

Hornear todo en 2 tandas a 180° : los más grandes tardaron 1 hora y los pequeños 30 minutos Cuando enfríen desmoldar

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 5Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 5

7

Cortar y separar y envasar en bolsas cortados lo que vayamos a congelar. El resto cuando enfríe guardar en la nevera que son panes con mucha humedad y aparece el moho enseguida .

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 6Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 6

8

Quedan muy tiernos y con un sabor increíble 😍😍😋😋

9

Se pueden tostar

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 8Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 8

10

Y hacer un delicioso bocata realfood

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 9

11

Llevan mucho tiempo de preparación ( pero es muy gratificante 😏) ideal para un día que estéis aburridos

12

Añadimos : 🔹250g de harina panificable sin gluten ( usé el mix de pan de shaer) 🔹75g de harina de avena 🔹130g de harina de sarraceno 🔹 30g de harina de maíz 🔹2cucharadas de lino molido 🔹1dado de levadura fresca Amasamos unos minutos.

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13

Sacamos y pasamos a un bol tapado con un paño para que doble el volumen

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 12

14

Ahora en otro bol mezclamos las remolachas con 2 cucharaditas de remolacha en polvo, el 500ml de agua, 2cucharadas de vinagre, 2de aove , una cucharadita de sal ,una de miel y un huevo.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 13

15

Pasamos al robot, batimos y añadimos los 🔹250g de harina panificable 🔹130g de harina de sarraceno 🔹75g de harina de avena 🔹30g de harina de maíz 🔹2cucharadas de lino molido 🔹otro dado de levadura Amasamos y pasamos a otro bol tapado.

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 14

16

Lavamos el robot y por último ponemos las: 🔹espinacas 🔹500ml de agua 🔹2cucharaditas de espirulina verde 🔹2cucharadas de vinagre 🔹2cucharadas de aove 🔹1cucharada de miel 🔹1cucharadita de sal 🔹1huevo

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 15

17

Batimos y añadimos: 🔹250g de harina panificable 🔹100g de harina de sarraceno 🔹30 g de harina de maíz 🔹2cucharadas de lino molido 🔹75g de harina de avena 🔹1dado de levadura

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 16

18

Amasamos y volvemos a pasar a un bol tapado

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 17

19

Una vez que hayan fermentado las masas pasamos a la parte divertida: Para hacer el pan de 3 colores vamos alternando las 3 capas

Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 18Panes sin gluten de colores 🌈🥬💜💖 Paso 18

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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