4
Galletas de avena integral, coco y chocolate negro.
5
(6)
40 min
0 kcal
drstyk
Preparación de la receta
1
Mezclas los ingredientes en recipiente, en primer lugar añades los secos. Los copos de avena, el coco 🥥, los polvos de hornear.
2
A continuación añades la pasta de dátiles, el aceite de coco y el huevo. Opcional cucharita de aroma de vainilla. Mezclas todo hasta que esté bien integrado. Por último añades las dos onzas de chocolate cortadas en pepitas. Dejas reposar 10 minutos.
3
En el horno precalentado a 180 grados metes las galletas en 10 minutos están hechas, si te gustan más tostadas déjalas un poquito más. Para darle forma a las galletas con la mano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos
Coco rallado deshidratado
65 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Aceite de coco
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 90%
16 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos
Coco rallado deshidratado
65 gramos
Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Aceite de coco
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 90%
16 gramos (aprox. 2 onzas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclas los ingredientes en recipiente, en primer lugar añades los secos. Los copos de avena, el coco 🥥, los polvos de hornear.
2
A continuación añades la pasta de dátiles, el aceite de coco y el huevo. Opcional cucharita de aroma de vainilla. Mezclas todo hasta que esté bien integrado. Por último añades las dos onzas de chocolate cortadas en pepitas. Dejas reposar 10 minutos.
3
En el horno precalentado a 180 grados metes las galletas en 10 minutos están hechas, si te gustan más tostadas déjalas un poquito más. Para darle forma a las galletas con la mano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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