13
Tortitas con 3 ingredientes
5
(15)
0 kcal
realfoodines
Preparación de la receta
1
En un vaso de batidora añadimos la harina, el manjar de orejones y las claras de huevo
2
Batimos todos los ingredientes
3
Añadimos mantequilla o aceite de coco en una sartén y vertemos un poco de mezcla
4
A mí me salieron 4. Una vez hechas, podemos añadir los toppings que queramos y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
120 gramos
Harina integral de avena
80 gramos
Orejones de albaricoque
80 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
120 gramos
Harina integral de avena
80 gramos
Orejones de albaricoque
80 gramos
1
En un vaso de batidora añadimos la harina, el manjar de orejones y las claras de huevo
2
Batimos todos los ingredientes
3
Añadimos mantequilla o aceite de coco en una sartén y vertemos un poco de mezcla
4
A mí me salieron 4. Una vez hechas, podemos añadir los toppings que queramos y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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