2
Calamares a la plancha
3
(3)
10 min
0 kcal
pedrogtroya
Preparación de la receta
1
Enjuaga el calamar y escúrrelo bien
2
Saltea el calamar en un chorrito de aceite bien caliente. Deja que suelte y se beba su propia agua. Retíralo del fuego una vez empiece a dorarse. Las patas se harán antes, vigila no se te peguen.
3
Añade un chorrito pequeño de AOVE en frío, sal gruesa, pimienta negra y pimentón de la vera al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enjuaga el calamar y escúrrelo bien
2
Saltea el calamar en un chorrito de aceite bien caliente. Deja que suelte y se beba su propia agua. Retíralo del fuego una vez empiece a dorarse. Las patas se harán antes, vigila no se te peguen.
3
Añade un chorrito pequeño de AOVE en frío, sal gruesa, pimienta negra y pimentón de la vera al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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