38
Tartar de aguacate, tomate y queso
5
(42)
0 kcal
Lesita
Preparación de la receta
1
Mezclar el zumo de limón, la salsa de soja, el AOVE y la mostaza, reservar
2
Pelar el tomate y cortar en daditos. Cortar igualmente el aguacate y el queso
3
Mezclar todo en un recipiente, corregir de sal, presentar con ayuda de un molde y poner las semillas de sésamo por arriba
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate rosa
145 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zumo de limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
1 gramo (aprox. 0 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate rosa
145 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Aguacate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Mostaza a la antigua
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zumo de limón
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
1 gramo (aprox. 0 cucharadas)
1
Mezclar el zumo de limón, la salsa de soja, el AOVE y la mostaza, reservar
2
Pelar el tomate y cortar en daditos. Cortar igualmente el aguacate y el queso
3
Mezclar todo en un recipiente, corregir de sal, presentar con ayuda de un molde y poner las semillas de sésamo por arriba
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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