11
Pisto
3
(12)
0 kcal
Estela78
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras a trocitos más o menos pequeños.
2
Echar el aceite en una cazuela y sofreír las verduras a fuego medio unos 20 minutos.
3
Añadir el tomate y salpimentar.
4
Cocer tapado 20 minutos y listo.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Salsa de tomate
390 gramos (aprox. 39 cucharadas)
Cebolla
250 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Calabacín
225 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
190 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Salsa de tomate
390 gramos (aprox. 39 cucharadas)
Cebolla
250 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Calabacín
225 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
190 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todas las verduras a trocitos más o menos pequeños.
2
Echar el aceite en una cazuela y sofreír las verduras a fuego medio unos 20 minutos.
3
Añadir el tomate y salpimentar.
4
Cocer tapado 20 minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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