Bizcocho de pera, plátano y avena.
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Bizcocho de pera, plátano y avena.

5

(50)

60 min

0 kcal

AGarper

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Preparación de la receta

1

*En vez de pera, se puede utilizar manzana. De esta forma aporta mayor saciedad. *A modo de topping, se pueden utilizar avellanas (u otros frutos secos), laminas de plátano, o chocolate troceado >80% cacao. *En la mezcla final, se puede añadir crema de cacahuete, para aumentar % de grasas.

2

Meter las peras/manzanas cortadas 4 minutos al microondas. Mientras tanto, mezclar los huevos batidos con la avena, el platano cortado, la canela y la levadura. Juntar todo con la pera cocida al microondas y batir.

3

Meter la mezcla en un molde con papel de horno y hornear durante 30/40 minutos. Siempre controlando. Se puede hacer la prueba del palillo, si al pinchar sale limpio, bizcocho listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

*En vez de pera, se puede utilizar manzana. De esta forma aporta mayor saciedad. *A modo de topping, se pueden utilizar avellanas (u otros frutos secos), laminas de plátano, o chocolate troceado >80% cacao. *En la mezcla final, se puede añadir crema de cacahuete, para aumentar % de grasas.

2

Meter las peras/manzanas cortadas 4 minutos al microondas. Mientras tanto, mezclar los huevos batidos con la avena, el platano cortado, la canela y la levadura. Juntar todo con la pera cocida al microondas y batir.

3

Meter la mezcla en un molde con papel de horno y hornear durante 30/40 minutos. Siempre controlando. Se puede hacer la prueba del palillo, si al pinchar sale limpio, bizcocho listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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