13
Sardinas rebozadas
3
(14)
1916 kcal
pirulillas
Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas en rodajas finas y colocamos en bandeja apta para horno. Salpimentamos al gusto y echamos aove. Meted al horno unos 10 min .
2
Limpiamos y abrimos las sardinas (lo más costoso de la receta)
3
En un plato ponemos pan rallado (mejor el que viene más grueso y no fino) y mezclamos con varios ajos rallados y pimentón dulce. Removemos.
4
Rebozamos las sardinas abiertas, limpias y secas en la mezcla anterior del pan rallado, ajo y pimentón. A continuación vamos colocando las sardinas sobre las patatas previamente pelín doradas en el horno y echamos un poco de avoe por encima. Volvemos a meter todo en el horno durante otros 10 min y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos las patatas en rodajas finas y colocamos en bandeja apta para horno. Salpimentamos al gusto y echamos aove. Meted al horno unos 10 min .
2
Limpiamos y abrimos las sardinas (lo más costoso de la receta)
3
En un plato ponemos pan rallado (mejor el que viene más grueso y no fino) y mezclamos con varios ajos rallados y pimentón dulce. Removemos.
4
Rebozamos las sardinas abiertas, limpias y secas en la mezcla anterior del pan rallado, ajo y pimentón. A continuación vamos colocando las sardinas sobre las patatas previamente pelín doradas en el horno y echamos un poco de avoe por encima. Volvemos a meter todo en el horno durante otros 10 min y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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