

57
Bizcocho de avena y chocolate sin gluten y sin lactosa
3
(58)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar el huevo con el plátano en una batidora.
2
Añadir el resto de ingredientes y batir todo.
3
Calentar el horno a 180 grados y verter la mezcla en un bol previamente untado con AOVE o aceite de coco.
4
Hornear por encima y por debajo durante 30 min. La masa no queda reseca.
5
Antes de hornear, se puede poner chocolate negro y nueces como topping.
6
Dejar enfriar y meter al frigorífico durante 2 horas. Y, ¡listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de avena sin gluten
300 gramos (aprox. 1 taza)

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
106 gramos (aprox. 1 taza)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 90%
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de avena sin gluten
300 gramos (aprox. 1 taza)

Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
106 gramos (aprox. 1 taza)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 90%
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Cacao en polvo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar el huevo con el plátano en una batidora.
2
Añadir el resto de ingredientes y batir todo.
3
Calentar el horno a 180 grados y verter la mezcla en un bol previamente untado con AOVE o aceite de coco.
4
Hornear por encima y por debajo durante 30 min. La masa no queda reseca.
5
Antes de hornear, se puede poner chocolate negro y nueces como topping.
6
Dejar enfriar y meter al frigorífico durante 2 horas. Y, ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Sin gluten
Postres
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...