

26
Hígado encebollado
3
(27)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Colocamos el hígado en un recipiente y lo cubrimos de leche y lo tapamos y metemos en la nevera unas horas o el día antes, a veces lo hice una hora antes pero mejor cuanto más lo dejes.
2
Saca el hígado, sécalo con papel absorbente y córtalo en trozos.
3
Corta la cebolla y el ajo finamente, retira la piel del chorizo y desmenuza su carne (yo lo puse de frente en trocitos)
4
En un bol grande mezcla la mitad del ajo, el órgano, el comino, el aceite, la pimienta y la sal. Añade el hígado y cúbrelo con el aderezo.
5
Coloca una sartén a fuego medio y saltea el chorizo hasta que suelte su grasa, añade la cebolla y el resto del ajo, vete removiendo hasta que la cebolla esté suave.
6
En la misma sartén sube a fuego alto la temperatura y añade el hígado. Saltea moviendo constantemente unos minutos, cuando el hígado esté cocinado incorpora la cebolla con el chorizo y remueve todo por un minuto más.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Hígado de ternera
200 gramos

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Chorizo
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Hígado de ternera
200 gramos

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Chorizo
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Colocamos el hígado en un recipiente y lo cubrimos de leche y lo tapamos y metemos en la nevera unas horas o el día antes, a veces lo hice una hora antes pero mejor cuanto más lo dejes.
2
Saca el hígado, sécalo con papel absorbente y córtalo en trozos.
3
Corta la cebolla y el ajo finamente, retira la piel del chorizo y desmenuza su carne (yo lo puse de frente en trocitos)
4
En un bol grande mezcla la mitad del ajo, el órgano, el comino, el aceite, la pimienta y la sal. Añade el hígado y cúbrelo con el aderezo.
5
Coloca una sartén a fuego medio y saltea el chorizo hasta que suelte su grasa, añade la cebolla y el resto del ajo, vete removiendo hasta que la cebolla esté suave.
6
En la misma sartén sube a fuego alto la temperatura y añade el hígado. Saltea moviendo constantemente unos minutos, cuando el hígado esté cocinado incorpora la cebolla con el chorizo y remueve todo por un minuto más.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Etiquetas
Carne
Comidas
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