168
Puré de zanahoria
5
(172)
20 min
0 kcal
Cocinasana_saludable
Preparación de la receta
1
Hervir junto la cebolla, puerro y las zanahorias.
2
Triturar todas las verduras junto al caldo de las verduras( ir echando poco a poco sobre lo que te guste) más caldo más líquido.
3
Hacer el huevo a la plancha
4
Sazonar el puré , añadir el huevo y las semillas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir junto la cebolla, puerro y las zanahorias.
2
Triturar todas las verduras junto al caldo de las verduras( ir echando poco a poco sobre lo que te guste) más caldo más líquido.
3
Hacer el huevo a la plancha
4
Sazonar el puré , añadir el huevo y las semillas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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