169
Tarta de zanahoria
4.2
(179)
295 min
0 kcal
lorenags
Preparación de la receta
1
Triturar la avena
2
Mezclar ingredientes sólidos. Harina de avena, levadura, Canela, y nueces
3
Separar claras y yemas. Montar las claras para que quede mas esponjoso
4
Mezclar ingredientes húmedos. Yemas, leche, aceite y pasta de dátiles. Añadir las claras montadas de forma envolvente
5
Rallar la zanahoria y añadir a los húmedos.
6
Mezclamos todo, añadimos una pizca de sal. Abocar sobre un molde (20cm) con aceite y un poco de harina para que no se pegue
7
Con el horno precalentado, poner la tarta a 180 º C durante unos 45 minutos.
8
Sacar del horno y dejar enfriar. Desmoldar y servir.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Copos de avena
200 gramos
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Frutos secos
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Leche
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 1 sobre)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Copos de avena
200 gramos
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Zanahoria
200 gramos
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Frutos secos
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Leche
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 1 sobre)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar la avena
2
Mezclar ingredientes sólidos. Harina de avena, levadura, Canela, y nueces
3
Separar claras y yemas. Montar las claras para que quede mas esponjoso
4
Mezclar ingredientes húmedos. Yemas, leche, aceite y pasta de dátiles. Añadir las claras montadas de forma envolvente
5
Rallar la zanahoria y añadir a los húmedos.
6
Mezclamos todo, añadimos una pizca de sal. Abocar sobre un molde (20cm) con aceite y un poco de harina para que no se pegue
7
Con el horno precalentado, poner la tarta a 180 º C durante unos 45 minutos.
8
Sacar del horno y dejar enfriar. Desmoldar y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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