33
Macarrones integrales con cebolla, calabacín y pollo.
3
(34)
0 kcal
laurapahedo
Preparación de la receta
1
Pocha la cebolla y el calabacín
2
Cuando esté pinchado, añade el pollo troceado.
3
Cuando los macarrones estén al dente, ya puedes juntar todos los elementos.
4
Por último, echa ajo en polvo un poco de pimentón y pimienta al gusto.
5
Si quieres que queden más jugoso, puedes añadir un poco de leche de avena, queda muy bien!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
100 gramos
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pavo cocida
100 gramos
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pocha la cebolla y el calabacín
2
Cuando esté pinchado, añade el pollo troceado.
3
Cuando los macarrones estén al dente, ya puedes juntar todos los elementos.
4
Por último, echa ajo en polvo un poco de pimentón y pimienta al gusto.
5
Si quieres que queden más jugoso, puedes añadir un poco de leche de avena, queda muy bien!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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