2
Pastel de verduras al microondas
3
(3)
0 kcal
Cristina_1211
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras en rodajas.
2
En un recipiente para microondas poner una capa de cada verdura, cuando las hayamos puesto todas ponemos una capa de queso y otra de atún (repetir varias veces).
3
Meter al microondas hasta que esté como te gusten las verduras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todas las verduras en rodajas.
2
En un recipiente para microondas poner una capa de cada verdura, cuando las hayamos puesto todas ponemos una capa de queso y otra de atún (repetir varias veces).
3
Meter al microondas hasta que esté como te gusten las verduras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...