7
Arroz meloso marinero
3
(9)
40 min
0 kcal
vcam101
Preparación de la receta
1
Poner aceite en la sarten y saltear el ajo picado unos minutos
2
Añadir el puerro cortado con un poco de sal
3
Incorporar el poton cortadito pequeñito y cuando se haya cocinado, añadir el tomate triturado.
4
Incorporar el arroz y dejar unos minutos.
5
Añadir el caldo y dejar que se cueza.
6
Cuando hayan pasado unos 10 minutos, añadir el gambon troceado
7
Sacar cuando note que se haya cocido el arroz.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pescado
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambón
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Potón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de pescado
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Gambón
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Potón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate triturado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner aceite en la sarten y saltear el ajo picado unos minutos
2
Añadir el puerro cortado con un poco de sal
3
Incorporar el poton cortadito pequeñito y cuando se haya cocinado, añadir el tomate triturado.
4
Incorporar el arroz y dejar unos minutos.
5
Añadir el caldo y dejar que se cueza.
6
Cuando hayan pasado unos 10 minutos, añadir el gambon troceado
7
Sacar cuando note que se haya cocido el arroz.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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