

32
Tallarines a mi manera
3
(33)
16 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, hierve durante 8 minutos los tallarines, retira del fuego y deja que repose un poco.
2
Segundo, coge 2 zanahorias pequeñas, 2 dientes de ajo y córtalos muy pequeños y frielos con aceite de oliva en una sartén a fuego medio/fuerte. Agrega también el clavo y la cayena (cuidado con la cayena porque como reviente y salgan sus pepitas, la has fastidiado así que ten cuidado). Cuando la cayena , el clavo y el ajo se hayan dorado los vas quitando ya que solo se agregan para dar sabor.
3
Y tercero, cuando hayas retirado los tallarines y estén un poco en reposo, mételos en la sartén y remueve. A continuación pon un poco de salsa de soja y el yogur y ve removiendo hasta que éste se haya incorporado a los ingredientes.
4
Y ya estaría! Emplata. PD: en mi caso le he puesto una pizquita de canela porque pensaba que le quedaría bien y he acertado😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Tallarines
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Ajo
10 gramos (aprox. 2 piezas)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Clavo entero
5 gramos (aprox. 5 unidades)

Cayena
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
120 gramos (aprox. 2 unidades)

Tallarines
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Ajo
10 gramos (aprox. 2 piezas)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Clavo entero
5 gramos (aprox. 5 unidades)

Cayena
3 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Primero, hierve durante 8 minutos los tallarines, retira del fuego y deja que repose un poco.
2
Segundo, coge 2 zanahorias pequeñas, 2 dientes de ajo y córtalos muy pequeños y frielos con aceite de oliva en una sartén a fuego medio/fuerte. Agrega también el clavo y la cayena (cuidado con la cayena porque como reviente y salgan sus pepitas, la has fastidiado así que ten cuidado). Cuando la cayena , el clavo y el ajo se hayan dorado los vas quitando ya que solo se agregan para dar sabor.
3
Y tercero, cuando hayas retirado los tallarines y estén un poco en reposo, mételos en la sartén y remueve. A continuación pon un poco de salsa de soja y el yogur y ve removiendo hasta que éste se haya incorporado a los ingredientes.
4
Y ya estaría! Emplata. PD: en mi caso le he puesto una pizquita de canela porque pensaba que le quedaría bien y he acertado😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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