1
Verduras salteadas
3
(2)
35 min
0 kcal
juliana_gonzalez607
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras, preferiblemente en tiras finas
2
Calentar una sartén grande a fuego medio-alto.
3
Añade una cucharada de aceite de oliva a la sartén y deja que se caliente.
4
Freír la cebolla y el pimiento rojo hasta que se doren un poco. Luego colocar el ajo (esto es para que el ajo no se queme)
5
Luego coloca el calabacín junto con los demás ingredientes al fuego
6
Cocer las verduras durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
7
Una vez cocidas las verduras, sazonar con sal, orégano y adobo para pizza o los condimentos que más te gusten
8
La comida estará lista cuando el calabacín esté blando!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todas las verduras, preferiblemente en tiras finas
2
Calentar una sartén grande a fuego medio-alto.
3
Añade una cucharada de aceite de oliva a la sartén y deja que se caliente.
4
Freír la cebolla y el pimiento rojo hasta que se doren un poco. Luego colocar el ajo (esto es para que el ajo no se queme)
5
Luego coloca el calabacín junto con los demás ingredientes al fuego
6
Cocer las verduras durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
7
Una vez cocidas las verduras, sazonar con sal, orégano y adobo para pizza o los condimentos que más te gusten
8
La comida estará lista cuando el calabacín esté blando!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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