Guiso de patatas y otras verduras con sepia
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Guiso de patatas y otras verduras con sepia

5

(25)

0 kcal

valentiana

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Preparación de la receta

1

En una cazuela poner sobre y dos o tres ajos laminados a dorar, picar e incorporar media cebolla, pimiento rojo y verde y cuando esté pochado, añadir un par de tomates picados maduros. Dejar hacer unos minutos y añadir la sepia o el choco limpio y troceado, una hoja de laurel, sal, un poco de orégano y agua. Añadir patatas a gajos, zanahorias y habichuelas verdes. Media hora a fuego medio y listo!

Ingredientes

1 ración

1 ración

Patata

Patata

100 gramos

Sepia

Sepia

100 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Patata

Patata

100 gramos

Sepia

Sepia

100 gramos

1

En una cazuela poner sobre y dos o tres ajos laminados a dorar, picar e incorporar media cebolla, pimiento rojo y verde y cuando esté pochado, añadir un par de tomates picados maduros. Dejar hacer unos minutos y añadir la sepia o el choco limpio y troceado, una hoja de laurel, sal, un poco de orégano y agua. Añadir patatas a gajos, zanahorias y habichuelas verdes. Media hora a fuego medio y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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